#2026年7月
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夏の電気代が高い。請求書のどこを見て対策する？
くらし どうする？くらし2026年5月21日
夏の電気代が高い。請求書のどこを見て対策する？
結論まず請求書の使用量、燃料費調整額、再エネ賦課金を確認。対策はエアコン設定、遮熱、契約アンペア、節電プログラムの順で見直します。
2026年7月の食品値上げ952品目の見通し — カテゴリ別影響と家計対策
くらし どうする？くらし2026年5月13日
2026年7月の食品値上げ952品目の見通し — カテゴリ別影響と家計対策
結論2026年7月の食品値上げは952品目見込み。原材料高（99.6%）と包装資材高（69.9%）が主因。冷凍食品・調味料の家計直撃。まとめ買い・冷凍活用・代替商品で月3,000〜5,000円節約を。
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旅行 どうする？旅行2026年5月10日
出国税が7月から3,000円に値上げ、6月予約済みの旅行はどっち？
結論出国税は「出国日」基準で適用。7月1日以降の出国便は予約済みでも3,000円が原則。航空券に上乗せ徴収されるため気付かないことも。
2026年7月の燃油サーチャージはいくら？
旅行 どうする？旅行2026年4月25日
2026年7月の燃油サーチャージはいくら？
結論燃油サーチャージは2か月ごとに改定。長距離路線で片道2〜5万円台、円安・原油高で上昇傾向。