2026年夏（7〜9月）の電気代支援、いくら安くなる？
2026年5月18日に高市首相が7〜9月の電気・ガス料金を昨年夏より安くする支援策を指示。具体的な補助単価は閣議決定待ちで、世帯あたり数千円規模が見込みです。
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結論から先に
2026年5月18日、高市首相が7〜9月の電気・ガス料金を昨年夏（2025年7〜9月）の水準より安くする支援策を指示しました。具体的な補助単価・実施方式は閣議決定後に発表されますが、過去の例から標準世帯で3か月合計5,000〜10,000円規模の負担軽減が見込まれます。補助は電気代・都市ガス代の請求に自動反映される仕組みで、個人の申請は不要です。注意点として、2026年4〜6月は補助がなく、しかも5月検針分から再エネ賦課金が値上げ（3.98円→4.18円/kWh）されているため、5月以降の支払いから負担増となります。プロパンガス・灯油は補助の対象外で、自治体独自の支援を確認する必要があります。
どんな場合に当てはまるか
補助の対象となる人
- 電力会社と契約している全世帯
- 都市ガス会社と契約している全世帯
- 大手電力（東京・関西・中部・他）の契約者
- 新電力（楽天でんき・auでんき・Looop等）の契約者
- 法人契約（小規模事業者向け）も対象
補助の対象とならない人
- プロパンガス（LPG）利用世帯
- 灯油暖房世帯
- オール電化のうち深夜電力契約の一部
- 太陽光発電で売電中心の世帯（影響少）
補助の仕組み
- 電力会社・ガス会社が政府から補助金受領
- 請求書の単価から差し引く形で反映
- 契約者の支払い額が自動的に軽減
- 申請・手続き不要
過去の補助実施期間
- 2023年1月〜2024年5月：継続実施
- 2024年6〜9月：縮小・延長
- 2025年7〜9月：実施（夏季限定）
- 2025年10〜12月：実施なし
- 2026年1〜3月：実施（標準世帯3か月で約7,000円）
- 2026年4〜6月：実施なし
- 2026年7〜9月：実施予定（5/18首相指示）
補助単価の過去例
- 電気代：1kWhあたり1.0〜3.5円
- 都市ガス：1㎥あたり5.0〜15.0円
- 標準世帯：月2,000〜3,500円程度の軽減
- 大家族世帯：月3,000〜5,000円程度の軽減
例外状況
補助の効果が大きい世帯
- 大家族・多人数世帯
- 在宅勤務で日中の電力使用多
- エアコン使用頻度が高い
- 電気・ガスをフル活用
補助の効果が小さい世帯
- 単身・小世帯
- 省エネ生活
- 太陽光発電・蓄電池利用
- 不在多く電気使用少
注意すべき料金変動
- 再エネ賦課金値上げ（2026年5月〜）
- 燃料費調整額の変動
- 政府補助の有無
- 季節要因（夏・冬の使用量増）
- 値上げ料金プランへの移行
費用・リスク・注意点
2026年夏の電気代試算（標準世帯・補助前）
- 月使用量400kWh
- 基本料金：1,200円
- 従量料金：約14,000円
- 再エネ賦課金：1,672円（4.18円×400kWh）
- 燃料費調整：変動
- 月合計：約17,000円程度
- 補助1.3円/kWhの場合：520円軽減
- 補助2.0円/kWhの場合：800円軽減
2026年夏のガス代試算（都市ガス・標準世帯）
- 月使用量30㎥
- 基本料金：1,200円
- 従量料金：約4,500円
- 月合計：約5,700円程度
- 補助5円/㎥の場合：150円軽減
- 補助10円/㎥の場合：300円軽減
補助実施・終了スケジュールの確認方法
- 経済産業省ホームページ
- 資源エネルギー庁発表
- 電力会社・ガス会社の請求書注記
- 首相官邸・閣議決定情報
- 各社のお知らせ
再エネ賦課金の累積影響
- 2024年度：3.49円/kWh
- 2025年度：3.98円/kWh
- 2026年度：4.18円/kWh
- 標準家庭（年4,800kWh）で年間20,064円
- 5年前と比べて年5,000円以上の負担増
自己判断で避けたいこと
- 補助前提の家計予算
- 補助終了後の急な負担増への準備不足
- プロパンガス世帯が補助対象と誤認
- 補助申請を要求する詐欺メール・電話
- 契約変更で補助対象外プランへ移行
電気代を抑えるコツ
- エアコン設定温度（夏28℃・冬20℃）
- 不要な家電のコンセント抜き
- LED照明への切替
- 古い冷蔵庫・エアコンの買い替え（年数万円節約）
- 電力会社・プランの見直し（年1〜3万円差）
- 太陽光発電の検討
- 時間帯別料金プランの活用
ガス代を抑えるコツ
- お風呂の追い焚き回数を減らす
- シャワーの時間を短く
- 鍋・フライパンの蓋使用
- 給湯器の設定温度
- ガス契約プランの見直し
自治体独自の支援
- プロパンガス利用世帯への独自補助
- 福祉灯油（高齢者・低所得世帯）
- 福祉電気代補助
- 子育て世帯への光熱費補助
- お住まいの自治体ホームページ確認
補助実施時の請求書の見方
- 「政府の補助金」「激変緩和措置」等の表記
- 単価から差し引かれた金額の明示
- 補助前・補助後の金額比較
- 補助期間の明記
- 補助単価の明示
関連する2026年度の制度変更
- 再エネ賦課金値上げ（5月〜）
- 介護保険料引き上げ（4月〜）
- 健康保険料率見直し
- 子ども・子育て支援金徴収開始
- 給付付き税額控除の議論
- ガソリン補助金の継続
よくある質問
上記FAQを参照してください。
参考資料
- 経済産業省 電気・ガス料金支援
- 資源エネルギー庁 エネルギー価格対策
- 首相官邸 物価高対策
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参考資料
上記の出典は本文で扱った一般的情報の一次資料です。時期によりガイドラインが更新される場合がありますので、各機関の最新情報も併せてご確認ください。
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