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空腹時血糖115は運動だけで下げられる?
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2025年11月25日
空腹時血糖115は運動だけで下げられる?
結論
空腹時血糖115は予備軍。運動週150分+食事見直しで3か月で105前後まで下げられる例が多い。HbA1cも測り、6.0以上なら内科受診を。